Notre Studio
Là où le Bien-être Rencontre le Design
Aira Studio est un studio boutique premium de Pilates Reformer niché dans Anacade, une arcade lifestyle près du BTS Bang Na. Notre espace intimiste est conçu pour vous offrir une attention personnalisée et une expérience de mouvement transformatrice.
Notre studio moderne arbore une élégante façade en arche, des intérieurs chaleureux et des reformers haut de gamme. Chaque détail a été pensé pour créer un espace où vous vous sentez inspiré à bouger, respirer et évoluer.
5Reformers max par cours
1:1Sessions privées disponibles
BTSPrès de la station Bang Na
4+Certifications obtenues
Nos Cours
Trouvez le Cours Reformer Idéal
Que vous préfériez l'énergie d'un petit groupe ou l'attention d'une session privée, nous avons un cours conçu pour vos objectifs.Cours Collectif
Sessions en petit groupe de 5 personnes maximum. Profitez de la motivation du groupe avec l'attention d'un cours semi-privé.MAX 5 REFORMERSSession Privée
Sessions individuelles entièrement adaptées à votre corps et vos objectifs. Idéal pour les débutants, la rééducation ou les pratiquants avancés.ATTENTION 1-ON-1Session Duo
Entraînez-vous avec un ami ou votre partenaire dans un cadre semi-privé. Un entraînement ciblé à partager.2 PERSONNESSession Trio
Venez à trois pour une expérience en petit groupe. Excellent rapport qualité-prix avec l'intimité d'un cours privé.3 PERSONNESTarifs
Forfaits & Tarifs Reformer
Des forfaits flexibles adaptés à votre niveau d'engagement. Plus vous pratiquez, plus vous économisez.| Forfait | Sessions | Prix (THB) | Par cours | Validité |
|---|---|---|---|---|
| Drop-in | 1 | 1,199 | 1,199 | - |
| Trial Pack | 3 | 1,899 | 633 | 30 jours |
| Pack 10 | 10+1 offert(s) | 6,500 | 591 | 90 jours |
| Pack 20 | 20+2 offert(s) | 12,000 | 545 | 180 jours |
| Pack 40 | 40+3 offert(s) | 20,800 | 484 | 180 jours |
| Pack 80 | 80+6 offert(s) | 39,200 | 456 | 360 jours |
Votre Instructrice
Guidée par l'Expertise
Thaya Teeranachot
Breathe. Flow. Heal.Thaya adopte une approche holistique du mouvement, combinant la précision du Pilates Reformer avec la pleine conscience du yoga et le pouvoir réparateur du Sound Healing. Ses cours sont conçus pour vous aider à vous reconnecter à votre corps, développer votre force et trouver l'équilibre dans tous les aspects de votre vie.@narm_homInstructrice Yoga CertifiéeMat PilatesReformer PilatesSound Healing
Planning
Planning des Cours
Notre planning sera disponible prochainement. Ajoutez-nous sur LINE pour être informé de l'ouverture des réservations et réserver votre place pour notre Grande Ouverture le 1er mai 2026.Être notifié via LINE
Accès
Nous Trouver à Bang Na
Comment Venir
AdresseAnacade, 4361 Sukhumvit Rd, Bang Na Tai, Bang Na, Bangkok 10260
BTS le plus procheStation Bang Na (quelques minutes à pied)
RepèreDans Anacade, arcade lifestyle
À proximitéMega Bangna, Central Bangna, corridor Sukhumvit Est
Plan du Studio — 5 Reformers, Salle Privée & Réception
FAQ
Questions Fréquentes
Pas du tout. Nos cours accueillent aussi bien les débutants complets que les pratiquants avancés. Thaya vous guidera à travers chaque mouvement, en veillant à la bonne posture et au bon alignement. Nous recommandons de commencer par un cours collectif ou une session privée.
Portez des vêtements confortables et ajustés permettant une bonne liberté de mouvement. Les chaussettes antidérapantes sont recommandées (disponibles à l'achat au studio). Nous fournissons serviettes, eau et tout l'équipement nécessaire.
Ajoutez-nous simplement sur LINE Official et envoyez-nous un message. Notre équipe vous aidera à choisir le cours et le créneau qui vous conviennent.
Nous demandons un préavis d'au moins 12 heures. Les annulations tardives ou absences seront décomptées comme une session de votre forfait.
Oui, Anacade dispose d'un parking pour les visiteurs. Le studio est également facilement accessible via le BTS Bang Na, à quelques minutes à pied de la station.
Notre grande ouverture est prévue le 1er mai 2026. Ajoutez-nous sur LINE pour être les premiers informés des événements pré-ouverture et des offres spéciales de lancement.
Notre Communauté
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Plus qu'un studio — une communauté de passionnés partageant le goût du mouvement, du bien-être et du développement personnel.
Bienfaits
Pourquoi Pratiquer le Pilates Reformer ?
Le Reformer est la pièce maîtresse de la méthode Pilates — un système d'entraînement complet qui développe la force, améliore la mobilité et affine la posture grâce à une résistance contrôlée par ressorts. Chez Aira Studio à Bangkok, chaque session est conçue pour solliciter votre corps intelligemment tout en respectant son alignement naturel.Renforcement Musculaire Profond
Le Reformer cible les muscles stabilisateurs profonds — en particulier le centre du corps, le plancher pelvien et le système de soutien de la colonne vertébrale. Grâce à des mouvements précis sous résistance de ressorts, vous développez une force fonctionnelle qui se traduit par un meilleur équilibre, une endurance accrue et de meilleures performances au quotidien.Correction de la Posture
Les longues heures au bureau ou dans les embouteillages de Bangkok malmènent votre posture. Le Pilates Reformer rééduque l'alignement, renforce les zones fragilisées et libère les muscles sursollicités, pour une posture naturellement droite et confortable.Souplesse & Mobilité Articulaire
Chaque exercice combine étirement et résistance, augmentant progressivement l'amplitude de mouvement des hanches, des épaules et de la colonne vertébrale. Résultat : un corps souple et résilient, moins sujet aux raideurs, aux tensions et aux blessures liées aux mouvements répétitifs.Réduction du Stress & Clarté Mentale
Respiration consciente, mouvement rythmé et concentration ciblée créent un état de flow méditatif. Une session Reformer chez Aira Studio est un véritable reset pour le corps et l'esprit — idéal pour évacuer les tensions accumulées par le rythme de vie à Bangkok.Prévention des Douleurs Dorsales & Articulaires
En renforçant les muscles qui soutiennent la colonne vertébrale et en améliorant l'alignement corporel global, le Pilates Reformer réduit les pressions excessives sur le dos et les articulations. C'est l'une des méthodes les plus efficaces pour prévenir les douleurs chroniques et les déséquilibres musculo-squelettiques.Réserver