スタジオについて
ウェルネスと洗練されたデザインが出会う場所
Aira Studioは、BTS バンナー駅近くのライフスタイルアーケード「Anacade」内にあるプレミアム ブティック ピラティス リフォーマースタジオです。少人数制のプライベートな空間で、お一人おひとりに行き届いた指導と、身体が変わる体験をお届けします。モダンなアーチ型ファサード、温かみのあるインテリア、最高品質のリフォーマー設備を備えた当スタジオは、動き・呼吸・成長へのインスピレーションを感じていただけるよう、すべてのディテールにこだわって設計されています。
5クラスあたり最大リフォーマー数
1:1プライベートセッション対応
BTSバンナー駅から徒歩圏内
4+取得資格数
クラス紹介
あなたに合ったリフォーマークラスを
少人数グループの活気ある雰囲気も、プライベートの集中した指導も。あなたの目標に合わせたクラスをご用意しています。グループクラス
最大5名の少人数制グループレッスン。グループのモチベーションと、セミプライベートならではのきめ細やかな指導を両立します。最大5台のリフォーマープライベートセッション
あなたの身体と目標に合わせた完全マンツーマン指導。初心者の方、リハビリ中の方、上級者の方に最適です。マンツーマン指導デュオセッション
お友達やパートナーと一緒にセミプライベートな環境でトレーニング。充実したワークアウトを大切な方とシェアできます。2名トリオセッション
お友達2人を誘って、少人数ならではの集中したレッスンを。プライベートクラスの親密さとお得な料金を兼ね備えています。3名グループクラス
その日の目的に合ったグループクラスを選びましょう — 穏やかなモーニングフローからダイナミックな全身ワークアウトまで。各セッションは50分です。Full body
A full-body Reformer workout that builds strength, flexibility, and mindful control — for every body, every level.ALL LEVELS · 50 MINMorning Relax & Flow
Gentle wake-up flow for a fresh start. A gentle flow to wake up your body with light stretching and mindful movement. Best for: Beginners / slow, calm mornings.BEGINNER · 50 MINFeel Good Core
Build core strength in a safe, effective, and feel-good way. Helps reduce back pain. Best for: All levels / office workers.ALL LEVELS · 50 MINGentle Sculpt / Booty & Sculpt
Tone and sculpt your body with a focus on glutes, abs, and legs—without intense pressure. Best for: Women / body toning.ALL LEVELS · 50 MINSculpt & Tone / Light Sculpt
A balanced workout to improve strength, tone muscles, and boost energy. Best for: Beginner to intermediate.INTERMEDIATE · 50 MINCore Control Flow
A smooth Pilates flow focusing on control, precision, and body awareness. Best for: Improving technique & control.INTERMEDIATE · 50 MINPower Flow Pilates
A more dynamic flow combining strength and light cardio for a full-body workout. Best for: Intermediate level.INTERMEDIATE · 50 MINFlex & Lengthen / Flex & Strength
Improve flexibility while building strength for a balanced, longer body. Best for: Tight muscles / mobility improvement.ALL LEVELS · 50 MINStretch & Relax / Deep Stretch
Release tension, relax your body, and improve sleep quality. Best for: Stress relief / better sleep.ALL LEVELS · 50 MINPosture Reset / Posture & Alignment
Correct posture, reduce neck and back pain from daily habits. Best for: Office syndrome / posture improvement.ALL LEVELS · 50 MINAfter School Reset
A light afternoon class to reset your body and mind after a busy day. Best for: Parents / light recovery.ALL LEVELS · 50 MINBalance & Stability
Improve balance, coordination, and strengthen stabilizing muscles. Best for: All levels / injury prevention.ALL LEVELS · 50 MINEvening Stretch & Relax / Chill Stretch
Unwind in the evening with gentle stretching to calm your body and mind. Best for: Relaxation / winding down.ALL LEVELS · 50 MINRelax & Release / Stretch & Breathe
Focus on breathing and releasing deep tension for total relaxation. Best for: Stress relief / mindfulness.ALL LEVELS · 50 MINSpecial Classes
Rotating classes such as posture, sculpt, or stretch in small group settings (13:00). Best for: Trying something new / small group experience.ALL LEVELS · 50 MIN料金
リフォーマー パッケージ＆料金
ライフスタイルに合わせた柔軟なピラティス リフォーマーパッケージ。通えば通うほどお得になります。| パッケージ | 回数 | 料金（バーツ） | 1回あたり | 有効期限 |
|---|---|---|---|---|
| Group — 1 Class | 1 | 1,299 | 1,299 | 30 日間 |
| Group Trial — 3 Classes | 3 | 2,100 | 700 | 30 日間 |
| Group — 10 Classes | 10 | 7,500 | 750 | 90 日間 |
| Group — 20 Classes | 20+1 回無料 | 14,000 | 667 | 120 日間 |
| Group — 50 Classes | 50+2 回無料 | 29,500 | 567 | 180 日間 |
| Group — 80 Classes | 80+4 回無料 | 46,000 | 548 | 240 日間 |
インストラクター紹介
確かな専門性による指導
Thaya Teeranachot
Breathe. Flow. Heal.Thayaは、ピラティス リフォーマーの精密さ、ヨガのマインドフルネス、サウンドヒーリングの癒しの力を融合させたホリスティックなアプローチで指導しています。身体との繋がりを取り戻し、しなやかな強さを育み、日々の生活にバランスをもたらすクラスをお届けします。コーチをフォロー @narm_hom認定ヨガインストラクターマットピラティスリフォーマーピラティスサウンドヒーリング
スケジュール
クラススケジュール — Aira Bangna Studio
アクセス方法
住所Anacade Bangna, 39 Bangna-Trad Road, Khwaeng Bang Na, Bang Na, Bangkok 10260
最寄りBTS駅バンナー駅（徒歩数分）
目印ライフスタイルアーケード Anacade 内
周辺施設メガバンナー、セントラルバンナー、スクンビット東エリア
スタジオ見取り図 — リフォーマー5台・プライベートルーム・レセプション
FAQ
よくあるご質問
はい、もちろんです。当スタジオでは初心者の方から上級者の方まで幅広くお迎えしています。インストラクターのThayaが一つひとつの動きを丁寧にガイドし、正しいフォームとアライメントを確認しますのでご安心ください。まずはグループクラスまたはプライベートセッションから始めることをおすすめします。
動きやすいフィット感のあるウェアをお召しください。グリップソックスの着用をおすすめしています（スタジオでも販売しております）。タオル、お水、トレーニング機器はすべてご用意しています。
LINE公式アカウントをお友だち追加していただき、メッセージをお送りください。スタッフがお客様に合ったクラスとスケジュールをご案内いたします。
レッスン開始の12時間前までにご連絡をお願いいたします。直前のキャンセルや無断欠席は、パッケージから1回分が消化されますのでご了承ください。
はい、Anacadeにお客様用の駐車場がございます。また、BTS バンナー駅から徒歩数分ですので、電車でのアクセスも便利です。
すべてのクラスはタイ語と英語で行われます。インストラクターのThayaは両言語に堪能で、セッション中も自然に切り替えながら指導しますので、どなたでも安心してご参加いただけます。
グランドオープンは2026年5月15日です。LINE公式アカウントをお友だち追加いただくと、プレオープンイベントやオープン記念特典の情報をいち早くお届けします。
コミュニティ
Airaファミリーへようこそ
スタジオ以上の存在 — 身体を動かすこと、ウェルネス、そして自分自身の成長に情熱を共有する仲間が集うコミュニティです。
ピラティスの効果
なぜピラティス リフォーマーなのか？
リフォーマーはピラティスメソッドの中核をなすマシンです。スプリングによるコントロールされた負荷を通じて、全身の筋力強化、可動域の向上、姿勢の改善を実現する総合的なトレーニングシステムです。バンコクのAira Studioでは、身体本来のアライメントを尊重しながら、知的に身体を鍛えるセッションを提供しています。深層コアの強化
リフォーマーは、体幹・骨盤底筋・脊柱を支える筋群など、身体の深層にあるスタビライザー筋にアプローチします。スプリング負荷による精密な動きを通じて、バランス力・持久力・日常のパフォーマンスに直結する機能的な強さを養います。姿勢の改善
デスクワークやバンコクの渋滞での長時間の座位は、姿勢に大きな負担をかけます。リフォーマーピラティスは正しいアライメントを再教育し、弱い部分を強化し、過度に緊張した筋肉を解放することで、自然で楽な姿勢へと導きます。柔軟性と関節可動域の向上
すべてのエクササイズがストレッチとレジスタンスを組み合わせ、股関節・肩・脊柱の可動域を段階的に広げます。しなやかで回復力のある身体をつくり、こわばり・筋違い・反復性の負傷リスクを軽減します。ストレス解消と心の安定
意識的な呼吸、リズミカルな動き、マインドフルな集中が、瞑想的なフロー状態を生み出します。Aira Studioでのリフォーマーセッションは、心と身体のリセット — バンコクでの忙しい毎日で蓄積された緊張を解き放つひとときです。腰痛・関節痛の予防
脊柱を支える筋肉を強化し、身体全体のアライメントを改善することで、リフォーマーピラティスは腰や関節への過度な負荷を軽減します。慢性的な痛みや筋骨格系のアンバランスを予防する最も効果的な方法のひとつです。ご予約