Наша студия
Там, где wellness встречает изысканный дизайн
Aira Studio — это премиальная бутик-студия пилатеса на реформере в Anacade, лайфстайл-аркаде рядом с BTS Bang Na. Наше камерное пространство создано так, чтобы вы получали безраздельное внимание и по-настоящему трансформирующий опыт движения.
Современная студия с элегантным арочным фасадом, тёплым интерьером и реформерами высшего класса. Каждая деталь продумана для того, чтобы вдохновлять вас двигаться, дышать и раскрывать свой потенциал.
5Макс. реформеров в группе
1:1Персональные занятия
BTSРядом со станцией Bang Na
4+Сертификаций у инструктора
Наши занятия
Найдите своё идеальное занятие на реформере
Энергия мини-группы или фокус персональной тренировки — у нас есть формат, который подходит именно вам и вашим целям.Групповое занятие
Мини-группы до 5 человек. Мотивация группы с вниманием, близким к персональной тренировке.МАКС. 5 РЕФОРМЕРОВПерсональное занятие
Индивидуальная тренировка, полностью адаптированная под ваше тело и цели. Подходит для начинающих, восстановления после травм и продвинутых практиков.ОДИН НА ОДИНДуэт
Тренируйтесь с другом или партнёром в камерной обстановке. Сфокусированная тренировка, которую приятно разделить вдвоём.2 ЧЕЛОВЕКАТрио
Приходите втроём — это отличное соотношение цены и качества с атмосферой приватного занятия.3 ЧЕЛОВЕКАЦены
Абонементы и стоимость занятий на реформере
Гибкие абонементы для любого ритма тренировок. Чем больше занимаетесь — тем выгоднее.| Абонемент | Занятий | Цена (THB) | За занятие | Срок действия |
|---|---|---|---|---|
| Drop-in | 1 | 1,199 | 1,199 | - |
| Trial Pack | 3 | 1,899 | 633 | 30 дней |
| Pack 10 | 10+1 бесплатно | 6,500 | 591 | 90 дней |
| Pack 20 | 20+2 бесплатно | 12,000 | 545 | 180 дней |
| Pack 40 | 40+3 бесплатно | 20,800 | 484 | 180 дней |
| Pack 80 | 80+6 бесплатно | 39,200 | 456 | 360 дней |
Ваш инструктор
Под руководством профессионала
Thaya Teeranachot
Breathe. Flow. Heal.Тайя исповедует целостный подход к движению, объединяя точность пилатеса на реформере, осознанность йоги и восстанавливающую силу звукотерапии. Её занятия помогают вам заново почувствовать своё тело, обрести силу и найти равновесие во всех сферах жизни.@narm_homСертифицированный инструктор йогиMat PilatesReformer PilatesSound Healing
Расписание
Расписание занятий
Расписание появится совсем скоро. Добавьте нас в LINE, чтобы первыми узнать об открытии записи и забронировать место на торжественное открытие 1 мая 2026.Узнать через LINE
Как добраться
Найдите нас в Bang Na
Как нас найти
АдресAnacade, 4361 Sukhumvit Rd, Bang Na Tai, Bang Na, Bangkok 10260
Ближайшая станция BTSBang Na (несколько минут пешком)
ОриентирВнутри Anacade — лайфстайл-аркада
РядомMega Bangna, Central Bangna, восточный коридор Sukhumvit
План студии — 5 реформеров, приватная комната и ресепшен
FAQ
Часто задаваемые вопросы
Совсем нет. Наши занятия подходят и полным новичкам, и продвинутым практикам. Тайя проведёт вас через каждое движение, следя за правильной техникой и положением тела. Для первого раза рекомендуем групповое или персональное занятие.
Наденьте удобную, облегающую одежду, не сковывающую движений. Рекомендуем носки с нескользящей подошвой (продаются в студии). Полотенца, воду и всё необходимое оборудование мы предоставляем.
Просто добавьте нас в LINE Official и напишите сообщение. Наша команда поможет выбрать подходящее занятие и удобное время.
Просим предупреждать об отмене минимум за 12 часов. Поздняя отмена или неявка засчитывается как одно занятие из вашего абонемента.
Да, в Anacade есть парковка для посетителей. Также до нас удобно добраться на BTS — станция Bang Na в нескольких минутах ходьбы.
Все занятия проводятся на тайском и английском языках. Инструктор Тайя свободно владеет обоими языками и естественно переключается во время сессии, чтобы каждый участник мог комфортно следовать за ходом занятия.
Торжественное открытие — 1 мая 2026 года. Добавьте нас в LINE, чтобы первыми узнать о предварительных мероприятиях и специальных предложениях к запуску.
Наше сообщество
Присоединяйтесь к семье Aira
Больше, чем студия — сообщество единомышленников, объединённых любовью к движению, здоровому образу жизни и личностному росту.
Преимущества
Почему пилатес на реформере?
Реформер — основа метода пилатеса. Это комплексная тренировочная система, которая развивает силу, улучшает подвижность и формирует правильную осанку за счёт контролируемого пружинного сопротивления. В Aira Studio в Бангкоке каждое занятие выстроено так, чтобы грамотно нагружать тело, уважая его естественную биомеханику.Глубокая проработка кора
Реформер прицельно работает с глубокими стабилизирующими мышцами — кором, мышцами тазового дна и системой поддержки позвоночника. Точные движения с пружинным сопротивлением формируют функциональную силу, которая проявляется в лучшем балансе, выносливости и повседневной активности.Коррекция осанки
Многочасовая работа за компьютером или бангкокские пробки берут своё. Пилатес на реформере переобучает тело правильному выравниванию, укрепляет слабые зоны и снимает напряжение с перегруженных мышц — результатом становится естественная, ровная и комфортная осанка.Гибкость и подвижность суставов
Каждое упражнение сочетает растяжку с сопротивлением, постепенно увеличивая амплитуду движений в бёдрах, плечах и позвоночнике. Итог — гибкое и устойчивое тело, менее подверженное скованности, растяжениям и травмам от повторяющихся нагрузок.Снятие стресса и ясность ума
Сосредоточенное дыхание, ритмичное движение и осознанная концентрация создают состояние медитативного потока. Занятие на реформере в Aira Studio — это перезагрузка для тела и ума, способ отпустить напряжение, накопленное в ритме жизни большого Бангкока.Профилактика боли в спине и суставах
Укрепляя мышцы, поддерживающие позвоночник, и улучшая общее выравнивание тела, пилатес на реформере снижает избыточную нагрузку на спину и суставы. Это один из самых эффективных методов профилактики хронических болей и мышечно-скелетных дисбалансов.Записаться